종아리는 제2의 심장

 

지금 바로 종아리를 만져보자
종아리를 만졌을때 아래와 같은 특징을 가지고 있다면
당신은 현제 스트레스가 많이쌓여 있거나,
몸어디에 분명히 이상이 있는것이다.
 
 1. 손바닥 보다 차갑다.
2.열이나듯 뜨겁다.
3. 탄력없이 흐물 흐물 하다.
4.딱딱 하게굳어 있다.
5. 빵빵 하게굳어 있다.
6.속에 멍울이있다.

7.누르면 아픈데가있다.
8. 손으로 늘렀다때면 자구기 오래 간다.


그렇다면 반대로 '건강한 종아리' 즉,  앞으로 건강하게 장수할 사람의 종아리는
어떤 특징을 가지고 있을까?
1. 차갑거나열이 없이적당히 따뜻하다.
2. 고무공처럼 탄력이있다.
3. 갓 쪄낸찰떡 처럼 부드럽다.
4. 피부가 탱탱 하다

5.속이 멍울이 없다.
6.손으로 눌렀을때 아픈데가 없다.
7.소능로 늘렀다가떼면 금방 원상태로 돌아온다.
8. 통증이나피로감이없다.
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이둘 가운데 어디에해당 하는가?
만약 전자에해당하는 증상이한가지라도 있다면 당장 오늘부터라도
종아리근육을 매일 5분씩 주물러서  풀어 줘야 한다.
종아리는 "제이의심장" 이라고 불릴만큼 매우 중요한 근육 기관이기 때문이다.
우리몸의 혈액은 중력의법칙에 따라 약70%가 하체에모여 있다.


혈액이 아래로 계속  쌓이기만 한다면 우리 인간은 당연히 살아 갈수가 없다.
그래서 종아리는 혈액이 아래에 쌓이지 않도록 혈액을 심장으로
다시밀어 올리는 작용을  한다.
이종아리의기능이 약해지면 혈류가막혀 혈전이 생기기수비고,혈관이 노화되면
뇌졸증이나 심장병 같은 무서운 질병을 유발할수 있다.
또한 영양도 호르몬도 원활하게흐르지 않고,혈액도 몸구 구석 구석 까지
닿지않아 몸이차거워 진다.
몸이 차거워지면 위장과 심장, 신장이 잘 작동하 하지 않아 면역력도 떨어진다.


면역력잊 저하되면 우리몸 사태는 곳곳이 손상된다.
그래서 감기에잘걸리며 지방과 노폐물이쌓여 몸이 쉽게붓거나
살이잘찌며 피부가 탁해지고 머리가 푸석 거리기도 한다.


종아리 맛사지는 만병을 막아주는 마사지다
혀류를 원활하게 하고 몸을 따뜨하게 하려면 어떻게해야 할까?
방법은 간단하다.
종아리르
매일 5분간씩 마사지해주기만해도 몸이 따뜻해지면서,
자율신경이 원활하게 조절되고 면역력도 한층 높아진다.
암종양 수치와 혈압수치가내려가고,
살이 빠졌으며, 피부에 윤기가 생기고, 아기가마사지2분만에 쌔근-쌔근 잠든 사레도 있다.
종아리하나가 우리몸에 이렇게 크나큰 영향을 미친다.